Καλή και η απόλαυση αλλά το καθετί έχει και τα όριά του… Δώστε σημασία. Αυτή είναι η απαγορευμένη τροφή που δεν πρέπει να τρώτε κυρίως το βράδυ… Δείτε γιατί…
Καλοκαιράκι ακόμα. Η θερμοκρασία σε υψηλά επίπεδα… Και εσείς δεν θα πείτε όχι σε ένα παγωτάκι. Και όμως θα πρέπει να πείτε κυρίως μετά τις 20.30.
Γιατί;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το παγωτό είναι βαρύ και κάνει κακό στο στομάχι. Ο οργανισμός δεν μπορεί να το χωνέψει εύκολα με αποτέλεσμα να δυσκολεύει τον ύπνο σας. Άρα το παγωτάκι σας είναι καλό να το απολαύσετε τις απογευματινές ώρες. Μην ξεχνάτε ότι έχει και πάρα πολλές θερμίδες..
πηγή:medicalnews.gr
Posted in: 
