Η κάθε εξόρμηση μιας οικογένειας στην παραλία συνοδεύεται από έναν εξοπλισμό με παιχνίδια, ρούχα και άλλα απαραίτητα που μπορεί να χρειαστούν τα παιδιά.
Σημαντικό κομμάτι σε αυτό είναι τα σνακ που θα πάρετε μαζί σας τα οποία θα πρέπει να είναι υγιεινά και φυσικά να έχουν καταναλωθεί από τα παιδιά τουλάχιστον 1-2 ώρες πριν κάνουν βουτιές μέσα στο νερό.
Τα ελαφριά γεύματα ευνοούνται αυτή την περίοδο οπότε εκτός από φρούτα μπορείτε να πάρετε μαζί σε ένα φορητό ψυγειάκι άλλα σνακ που θα διατηρηθούν δροσερά χωρίς να αλλοιωθούν.
Δείτε μερικά από αυτά στο baby.gr
πηγή:medicalnews.gr
Posted in: 
